Vad jag har lärt mig av att vara far
Hur påverkar faderskap och att vara far din personliga utveckling? Vår skribent Dan nämner här några av sina vinster. Fortsätt läsa
utmaningar
Var inte en jävla hundvalp – Needyness VS överflöd
Klickar du like på allt din manliga förebild eller kvinnor av intresse lägger ut på sociala medier? Läs detta och gör bättring. Fortsätt läsa
10 tips som förenklar din vardag
Små förändringar i din vardag kan förenkla livet avsevärt. Följ dessa enkla råd och öka din livskvalitet med små medel. Fortsätt läsa
10 obekväma sanningar om män och kvinnor
Kan män och kvinnor vara vänner? Spelar det någon roll hur många hon legat med? Ernst har samlat några obekväma sanningar. Fortsätt läsa
Fyra nivåer av lojalitet mellan partners
Det finns fyra olika sorters lojalitet, som endast de mest lämpade av partners lyckas pricka in. Välj din partner med omsorg. Fortsätt läsa
Tio tecken på att hon är otrogen – och hur du upptäcker otrohet
Misstänker du att din flickvän eller fru är otrogen? Här listar vi tio varningssignaler som det är klokt att vara på sin vakt mot. Fortsätt läsa
Äg din dag och ta tillbaka ditt liv – gå med i #5amclubmedernst
”Fördelarna med 5amclub är den enskilt viktigaste lärdomen hittills i mitt liv”. Läs varför Ernst är så lyrisk över att gå upp i svinottan. Fortsätt läsa
När ska du säga ifrån – och när ska du vara tyst?
Ibland är det läge för att drämma näven i bordet, och säga ifrån. Ibland är det bättre att vara tyst. Så vet du när du ska göra vad. Fortsätt läsa
Skapa ett kluster av förändringar
Det är många små förändringar över tid som sakta men säkert formar självkänsla – inte stora förändringar och segrar. Skapa ett kluster idag. Fortsätt läsa
Fyra idiotiska beteenden som förväxlas med manlighet
Är det manligt att vara en ovårdad, okunnig och oengagerad idiot som inte kan uttrycka sig på ett förståeligt och tilltalande sätt? Fortsätt läsa