Vad jag har lärt mig av att vara far
Hur påverkar faderskap och att vara far din personliga utveckling? Vår skribent Dan nämner här några av sina vinster. Fortsätt läsa
featured
Gå från att vara en förlorare till en vinnare i fem steg
”Jag ger ofta män rådet att undvika förlorare, men tänk om du själv identifierar dig som en förlorare?”. Ernst ger råd och hopp. Fortsätt läsa
Tysta den inre speakerrösten
Skapa lugn och harmoni genom att ta kontroll över dina tankar. Undvik tankepladder genom att träna meditation. Fortsätt läsa
Kan ett piller göra dig mer maskulin?
Om manlighet bara är resultatet av vår biologi, kan vi inte bara ta ett piller som förändrar vår biologi och gör oss mer manliga? Det är symptomatiskt för vår tid att alla letar efter genvägar till framgång, oavsett om det… Fortsätt läsa
Ökad muskelmassa och 9 andra anledningar att bada bastu
Bastubad är en hälsokur som heter duga. Basse listar 10 anledningar till varför även du bör väcka din inre finländare och bada bastu. Fortsätt läsa
Podcast: Eric och Ernst talar om vikten av mindset och självförsvar
Många män idag verkar tro att de inte har någon nytta av vare sig kampsport eller självförsvar. I denna podd framhålls motsatsen. Fortsätt läsa
Var inte en jävla hundvalp – Needyness VS överflöd
Klickar du like på allt din manliga förebild eller kvinnor av intresse lägger ut på sociala medier? Läs detta och gör bättring. Fortsätt läsa
10 tips som förenklar din vardag
Små förändringar i din vardag kan förenkla livet avsevärt. Följ dessa enkla råd och öka din livskvalitet med små medel. Fortsätt läsa
Behöver vi verkligen mer positivitet?
Det har varit betydligt mer fördelaktigt genom vår historia att räkna med det värsta än att hoppas på det bästa. Men är optimism fel? Fortsätt läsa
Skillnaden mellan skryt och att uppvisa karaktär
Var går gränsen mellan skryt och självsäkerhet? Hur blir du en ryktbar man som andra talar om med respekt? Läs och inspireras. Fortsätt läsa